Des questions concrètes posées par de vrais parents : le portage en toute simplicité
Le portage change la donne dans la vie des parents, mais comme toute nouveauté, il soulève des questions. Du glissement des sangles au confort du nouveau-né, ce guide répond aux questions que se posent chaque jour les parents sur le portage.
Nous avons demandé à Laura Brown, formatrice certifiée en portage, de répondre à certaines des questions les plus courantes que se posent les parents à ce sujet. Voici ce qu’elle nous a dit.
Comment porter mon Bébé sur le dos plus facilement ?
En bref : confiance et technique = réussite.
Si vous débutez dans le portage dorsal, commencez par vous entraîner au-dessus d'un lit ou d'un canapé, ou avec un partenaire qui vous aide. Nous vous recommandons de commencer par placer le bébé sur vos hanches, puis de le faire pivoter vers votre dos, en gardant toujours une main sur le porte-bébé et l'autre sur le bébé. Il existe de nombreuses méthodes et techniques différentes à essayer, mais celle-ci est la plus courante.
Après quelques essais, cela devient un réflexe et, une fois que l'on prend confiance, cela devient beaucoup plus facile. Les porte-bébés comme l'Ergobaby Omni Deluxe facilitent la transition vers le portage dorsal grâce à leurs bretelles rembourrées et à leur soutien lombaire.
Puis-je porter mon bébé dans un porte-bébé pendant ma grossesse ou après une césarienne ?
Oui, vous pouvez le faire si cela ne vous pose pas de problème et si votre médecin vous y autorise.
Pendant la grossesse : certaines préfèrent porter la ceinture au-dessus du ventre, d'autres en dessous. Adaptez-la en fonction de votre confort et soyez à l'écoute de votre corps.
Après une césarienne : optez pour un porte-bébé à bandoulière souple, comme l'Ergobaby Aura Wrap. Il permet de porter votre bébé en hauteur, loin de votre incision, tout en le gardant près de vous dans une position sûre et qui invite aux câlins. Écoutez toujours votre corps et faites des pauses si nécessaire.
Les bretelles de mon sac à dos n'arrêtent pas de glisser. À l'aide !
Les bretelles glissent de vos épaules ? Essayez ces astuces :
- Réglez la sangle de poitrine/dos : placez la sangle horizontale de poitrine (ou de dos) au niveau des omoplates ou en dessous, à peu près à la hauteur des aisselles, et serrez-la bien. Si elle est trop haute ou trop large, les bretelles risquent de glisser.
- Assurez-vous que le porte-bébé est bien ajusté : il doit vous serrer comme une étreinte ferme ; si vous pouvez facilement glisser plusieurs doigts entre vous et votre bébé, c'est qu'il est trop lâche.
- Serrez correctement toutes les sangles : tirez sur les extrémités libres des sangles pour éliminer tout jeu, en veillant à ce que la tension soit uniforme des deux côtés. Vous devrez peut-être vous pencher légèrement en avant pour bien tendre les sangles. Tirez sur l'excédent de sangle en passant sous vos bras, et non directement sur la sangle elle-même.
- Pensez à croiser les bretelles : si votre porte-bébé le permet, essayez de croiser les bretelles en forme de « X » dans le dos (pour le portage ventral) ou sur la poitrine (pour le portage dorsal) ; cela offre souvent un meilleur maintien aux personnes ayant les épaules étroites.
Mon Bébé a-t-il trop chaud dans son porte-bébé ?
Si votre bébé se débat ou semble mal à l'aise, cela peut être dû à la chaleur, que ce soit en été ou en hiver. Bébé ajoutent une couche supplémentaire, donc :
- Habillez votre bébé avec des vêtements légers.
- Optez pour des tissus respirants (comme l'Ergobaby Omni Deluxe Mesh ou l'Aerloom).
- Veillez à ce que la tête et le cou du bébé soient dégagés pour permettre une bonne respiration.
- Vers l'âge de deux mois, les bébés commencent également à pousser avec leurs bras ; il s'agit d'une étape normale de leur développement, et non d'un signe d'aversion.
Mon Bébé n'aime pas le porte-bébé, que puis-je faire ?
Il est fréquent que les bébés refusent le porte-bébé au début, mais souvent, ce n’est pas le porte-bébé qui pose problème.
Le bébé est-il bien nourri, reposé et calme au moment de l'installer dans le porte-bébé ? Vous sentez-vous stressé(e) lorsque vous essayez de porter votre bébé ? Bébé le sent. Utilisez-vous un porte-bébé adapté à son âge et à ses besoins ?
- Essayez de faire de courtes séances lorsque bébé est détendu.
- Entraîne-toi régulièrement.
- Essayez une autre position de portage si votre bébé est prêt sur le plan du développement.
Parfois, ce n’est qu’une question de temps avant que le portage devienne votre solution préférée. Les pleurs dans le porte-bébé ne signifient pas toujours que l’enfant n’aime pas ça ; cela peut simplement vouloir dire « réessayons plus tard ».
Pourquoi mon Bébé a-t-il des marques rouges sur les jambes après avoir été porté ?
- Les marques rouges ne posent pas toujours problème, ce sont juste des traces de chaussettes. Mais si vous souhaitez ajuster le vêtement pour un meilleur ajustement :
- Assurez-vous que les fesses de bébé soient bien enfoncées dans le siège en effectuant un léger mouvement de balancement et en inclinant légèrement le bassin vers l'avant.
- Ajoutez des jambières pour bébé ou un pantalon souple pour éviter tout contact direct avec le porte-bébé.
- En cas de doute, adressez-vous à votre conseiller local en portage ou prenez rendez-vous pour une consultation individuelle gratuite avec Ergobaby si vous utilisez un porte-bébé Ergobaby.
Puis-je essayer un porte-bébé Ergobaby avant de l'acheter ?
Vous souhaitez essayer avant d'acheter ?
- Rendez-vous chez un revendeur Ergobaby près de chez vous, comme Target.
- Consultez les rencontres sur le portage dans votre région.
- Renseignez-vous auprès d'un formateur local spécialisé dans le portage.
- Et si vous ne savez pas quel modèle choisir, répondez au questionnaire Ergobaby pour trouver le porte-bébé qui convient le mieux à vous et à votre famille.
Tous les porte-bébés Ergobaby bénéficient de l 'ErgoPromise, une garantie à vie.
Mon Bébé régurgite quand je le porte, est-ce que je serre trop le porte-bébé ?
Si vous vous sentez à l'aise, c'est que le bébé n'est probablement pas trop serré. Un porte-bébé doit être bien ajusté, à même la peau. Les régurgitations peuvent être causées par :
- Bouger pendant que le bébé digère.
- Surchauffe.
- Le reflux est fréquent, surtout au cours des premiers mois. En cas de doute, fiez-vous à votre instinct et contactez votre pédiatre.
- Si cela persiste ou s'aggrave, consultez votre pédiatre.
Je vis dans une région où il fait très chaud, quelle marque de climatiseur me conseillez-vous ?
Si vous aimez les activités de plein air ou si vous vivez dans une région où il fait chaud (bonjour, le Texas !) :
- Optez pour Omni Deluxe en Mesh ou Aerloom pour une aération optimale.
- Attendez que votre bébé soit plus grand avant de le porter face vers l'avant, et essayez le portage dorsal dès qu'il est prêt.
N'oubliez pas : les superpositions sont idéales aussi bien en été qu'en hiver.
Pourquoi le portage est important (et pourquoi ça vaut la peine de s'y intéresser)
Le portage ne se résume pas à une simple question de commodité, c'est avant tout un moyen de créer des liens. Il aide à réguler la température du bébé, réduit ses pleurs et favorise le lien affectif. Pour les parents et les personnes qui s'occupent des bébés, il offre une grande liberté, les mains libres, et permet de répondre aux besoins du bébé en toute confiance et dans un climat de proximité.
Voici pourquoi cela vaut la peine de persévérer :
Réduit les pleurs jusqu'à 43 % : une étude phare publiée dans la revue *Pediatrics* a révélé que les bébés qui étaient portés pleuraient nettement moins, en particulier le soir.
Favorise le lien affectif et le développement cérébral : le portage stimule la production d'ocytocine tant chez le bébé que chez la personne qui le porte, ce qui renforce le lien affectif et jette les bases d'un attachement sain et d'un bon développement cognitif.
