Als chiropractor krijg ik in mijn praktijk regelmatig te maken met scoliose. Van achteren gezien vormt de wervelkolom normaal gesproken een rechte, verticale lijn. Scoliose is een zijwaartse (naar de zijkant) kromming van de wervelkolom, waardoor het hoofd, de schouders en de heupen uit balans raken. Bij de meeste mensen met scoliose zijn zichtbare veranderingen waarneembaar, waarbij een ongelijkmatige schouderhoogte en een asymmetrische ribbenkast het meest voorkomen. Vaak wordt beweerd dat een op maat gemaakte pasvorm in een zachte, gestructureerde draagzak (SSC), zoals een Ergobaby, niet mogelijk is. Dit is simpelweg niet waar. Er zijn veel aanpassingen mogelijk aan een SSC om evenwichtig dragen mogelijk te maken. Bij mensen met scoliose kan dit echter betekenen dat de pasvorm asymmetrisch lijkt als je alleen naar de draagzak kijkt.
Hoe je de meest comfortabele pasvorm in een SSC kunt vinden als je scoliose hebt:
Begin met je kind op te tillen en zoek de plek op je borst die voor jou het prettigst aanvoelt. De plek waar je je het meest in balans voelt. Dit hangt af van het type, de richting en de ernst van je kromming. Onthoud deze plek!
- Leg het kind weer neer.
- Pak de draagzak op en maak de heupriem om je lichaam vast, zodat deze precies onder de plek komt waar het achterwerk van het kind net zat.
- Til het kind weer op en doe de draagzak bij jullie beiden om.
- Trek het draagpaneel omhoog, doe de banden over je schouders en maak vervolgens de borstclip vast.
- Draai de riemen nog niet vast.
- Houd het kind en de draagzak tegen je aan, denk aan de plek die het meest comfortabel aanvoelde en verplaats het kind en de draagzak indien nodig.
- Houd het kind en de draagzak nog steeds vast en trek de banden één voor één strak. Houd er rekening mee dat de banden tijdens het straktrekken misschien niet helemaal gelijk lopen, maar dat ze wel in balans aanvoelen.
- Controleer ten slotte of aan de veiligheidseisen is voldaan wanneer je de baby in de uiteindelijke houding draagt: de luchtwegen van de baby zijn vrij, de ademhaling kan worden gecontroleerd en de baby zit dicht genoeg bij je om hem of haar een kusje te geven.
De afstellingen kunnen ongelijkmatig zijn vanwege asymmetrieën als gevolg van scoliose. De vorm van je lichaam vraagt om aanpassingen die iemand met een rechte ruggengraat niet nodig heeft. Sommigen vinden het misschien prettiger om het kind iets uit het midden te dragen. Dit kan je evenwicht ten goede komen en zorgt voor meer draagcomfort voor de drager. Dit is helemaal prima! Er is geen regel die voorschrijft dat een SSC volledig in het midden van het lichaam moet zitten bij het dragen in de buikpositie. Onthoud dat er geen reden is waarom je geen pasvorm op maat zou kunnen krijgen in een zacht gestructureerde draagzak. Je streeft naar een evenwichtige pasvorm in plaats van een symmetrische afstelling van de draagzak. Let ook goed op je lichaam en onthoud dat de spieren van een drager met scoliose sneller vermoeid kunnen raken dan die van iemand zonder scoliose.
Zoals altijd dient u uw arts te raadplegen als u momenteel onder medisch toezicht staat.
