1. È sicuro far dormire un Bambino nel marsupio?
Portare il bambino in fascia offre praticità, comodità e intimità e, per molte famiglie, i pisolini nel marsupio fanno semplicemente parte della routine quotidiana. Ma i genitori si chiedono spesso se sia sicuro. Per quanto tempo un bambino può dormire nel marsupio? E questo influisce sul sonno notturno? Di seguito rispondiamo alle domande più frequenti fornendo consigli basati su dati scientifici.
Poiché essere tenuti stretti tra le braccia ricorda il calore del grembo materno, è del tutto normale che i neonati preferiscano fare il pisolino nel marsupio. Se fatto in modo sicuro, può essere un modo utile sia per te che per il tuo bambino per ottenere il riposo di cui avete bisogno.
Se il marsupio viene utilizzato in modo corretto e sicuro, il bambino può tranquillamente fare un pisolino mentre lo si porta con sé. L'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda che i bambini dormano da soli, in posizione supina, su una superficie solida e piana, senza coperte, cuscini, giocattoli o altre persone. Secondo l'AAP, questo è il modo più sicuro per far dormire i bambini e contribuisce a ridurre il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS). Tuttavia, soprattutto nei primi mesi, molti genitori scoprono che l'unico modo per far fare un pisolino al loro bambino è tenerlo in braccio o in un marsupio.
Alcuni temono il rischio di asfissia posizionale o soffocamento nel caso in cui indumenti o la pelle coprano il naso o la bocca del neonato. Altri sostengono invece che fare un pisolino nel marsupio possa essere sicuro, poiché chi si prende cura del bambino può controllarne costantemente la posizione e la respirazione. L’AAP raccomanda la condivisione della stanza (non del letto) per i primi 6–12 mesi, al fine di ridurre il rischio di SIDS fino al 50%.
Se il tuo bambino dorme tranquillamente nel marsupio, non solo puoi aiutarlo a regolare la respirazione, ma anche ridurre il rischio di sindrome della testa piatta, trascorrere più tempo con lui e avere maggiore libertà di movimento durante la giornata.
Fare un pisolino nel marsupio può persino aiutare il tuo bambino ad addormentarsi più facilmente la sera e a sviluppare un buon ritmo di sonno. Questo perché lo stretto contatto con la mamma nel marsupio lo aiuta a mantenere la calma, riduce il pianto e gli permette di riposare più serenamente durante il giorno.
2. Va bene se Bambino tuo Bambino fa il pisolino nel marsupio per la maggior parte del tempo?
La risposta dipende da chi lo chiedi. Un esperto del sonno infantile potrebbe dirti che va bene, mentre un altro potrebbe sostenere che far dormire il bambino nel marsupio sia dannoso. Tua madre potrebbe dirti che non l’ha mai fatto con te, ma tua sorella potrebbe dirti che l’ha fatto con tutti i suoi figli. Se guardiamo al resto del mondo, è così che tradizionalmente i bambini venivano portati in braccio per tutto il giorno.
Il punto è questo: dormire nel marsupio è biologicamente normale per i neonati. Perché? Perché i neonati non sono in grado di fare nulla da soli. Nascono dipendendo dalla mamma per la loro sopravvivenza. Si sentono al sicuro e protetti grazie al calore e al profumo familiare della mamma. Quindi è del tutto logico che il tuo bambino voglia starti vicino e che si senta più al sicuro, e riesca a dormire più profondamente, quando è proprio accanto a te nel marsupio.
Altri motivi per cui è accettabile far fare un pisolino al bambino nel marsupio:
- Puoi insegnare al tuo bambino la differenza tra i brevi sonnellini diurni nel marsupio e il lungo sonno notturno nella culla.
- Il tuo bambino avrà più tempo per instaurare un legame con te o con un altro caregiver.
- Potrebbe essere una posizione più comoda e consigliata per il pisolino dei bambini che soffrono di reflusso o coliche.
3. E se Bambino mio Bambino dormisse solo nel marsupio?
Può essere davvero faticoso se il tuo bambino riesce a dormire solo nel marsupio. Avrei bisogno di un po' di tempo per me, magari per riposarmi un po' o per pranzare.
Se puoi, goditi questo periodo (passerà più in fretta di quanto pensi!). Dormire nel marsupio è normale e naturale, soprattutto per i neonati. Il tuo bambino è rimasto nel tuo grembo per molto tempo. Si è abituato al battito del tuo cuore, al tuo calore e al tuo odore mentre dormiva.
A volte può essere difficile, ma pensa al fatto di far dormire il tuo bambino nel marsupio come a un modo per aiutarlo a sviluppare associazioni positive con il sonno e a favorire il suo sviluppo futuro. Se stare vicino a te nel marsupio fa sentire il tuo bambino al sicuro e gli garantisce un pisolino sereno, allora stai tranquilla.
Esperienze passate e ricerche hanno dimostrato che i bambini che associano il sonno a esperienze positive hanno maggiori probabilità di sviluppare, e con maggiore facilità, abitudini di sonno sane e autonome una volta cresciuti. Inoltre, un bambino ben riposato è solitamente più felice durante il giorno e più tranquillo durante la notte.
Se hai bisogno di qualche consiglio su come far addormentare il tuo bambino in un posto diverso dal marsupio, prova a fasciarlo o, se è troppo grande per la fasciatura, a usare un sacco nanna.
Utilizza strumenti e app di monitoraggio per instaurare una sana routine del sonno. L'app Smart Sleep Coach è una delle app preferite dai genitori per aiutare i bambini a dormire bene, grazie alla facilità con cui permette di monitorare il sonno e al supporto e alla guida offerti da esperti del sonno e medici.
4. È meglio un marsupio, una fascia o un'imbragatura per far dormire i neonati?
Per i bambini che dormono è possibile utilizzare un marsupio morbido, una fascia o una sling. Alcuni genitori preferiscono le fasce perché sono realizzate in tessuto morbido ed elastico e possono essere tenute indosso tutto il giorno, consentendo di infilare e sfilare facilmente il bambino. Altri invece preferiscono i marsupi morbidi perché offrono il massimo sostegno e sono i più facili da usare per i genitori alle prime armi.
Marsupi morbidi
Pro:
- Facile da imparare
- Facile da usare per mettere e togliere il bambino
- Spallacci e cintura imbottiti per garantire il massimo comfort
- Offrire diverse posizioni e accessori per il trasporto
- Adatto dai neonati fino ai bambini piccoli
Contro:
- Sganciare le fibbie potrebbe svegliare il tuo bambino che dorme, ma presto diventerai un'esperta e lui si abituerà
- Di solito più costoso
Fasce elastiche
Pro:
- Si adatta facilmente alle diverse corporature
- Tessuto morbido e confortevole
- Ideale per i neonati, poiché riproduce la sensazione di trovarsi nel grembo materno
- Un'opzione leggera e comoda da portare in viaggio
Contro:
- Ci vuole un po' di tempo e di pratica per abituarsi
- Non offre il miglior sostegno possibile man mano che il bambino cresce
Fasce ad anello
Pro:
- Più facile da usare rispetto alle fasce
- Leggero, ideale per i climi più caldi
- Diverse posizioni di trasporto
Contro:
- Potrebbe richiedere un po' di tempo per imparare
- Non è il modello più comodo da indossare per lunghi periodi
- Se non è posizionato correttamente, l'anello può premere sulla spalla
5. I neonati possono dormire nelle Posizione di trasporto frontale e posteriore?
Non è sicuro far dormire un neonato nella posizione a dorso. Anche se il bambino ha un buon sostegno per il collo, è più difficile tenerlo d'occhio quando è sulla schiena.
Se il tuo bambino inizia ad appisolarsi o a sentirsi assonnato, ti consigliamo di metterlo nella posizione frontale rivolta verso di te, in modo da poterlo controllare e assicurarti che dorma in sicurezza. Inoltre, è più facile spostare un bambino addormentato quando è nella posizione frontale.
6. Come trasferire un Bambino addormentato dal marsupio alla culla
Consigli per "smettersi di indossare"
Avrete sicuramente sentito parlare del "babywearing", ma avete mai sentito parlare dell'"unwearing"? Si tratta di togliere il marsupio con il bambino che dorme, un'operazione che non è così semplice come potrebbe sembrare. Seguite questi consigli per riuscire a togliere il vostro bambino dal marsupio senza svegliarlo:
- Aspetta che il tuo bambino si sia addormentato per bene.
- Assicurati di avere tutto l'occorrente a portata di mano.
- Resta proprio accanto alla loro culla.
- Ondeggi dolcemente.
- Vacci piano.
- Tieni il tuo bambino in posizione frontale.
- Provaci più di una volta.
7. Se Bambino mio Bambino fa il pisolino nel marsupio durante il giorno, questo influirà sul suo sonno notturno?
Lasciare che il bambino dorma nel marsupio durante il giorno non dovrebbe creare cattive abitudini né influire negativamente sul sonno notturno.
In uno dei suoi articoli sul babywearing, il dottor Sears afferma che lasciare che i bambini dormano nel marsupio apporta benefici dal punto di vista fisico, emotivo e dello sviluppo. Egli sottolinea che il babywearing aiuta a regolare la respirazione del neonato attraverso la stimolazione vestibolare, uno strumento particolarmente utile per i neonati prematuri, che sono quelli a più alto rischio di SIDS.
I neonati hanno bisogno di associazioni positive e salutari con il sonno per dormire meglio sia ora che nel lungo periodo. Alcuni neonati si sentono più al sicuro, più felici e più tranquilli quando sono a stretto contatto con la mamma.
L'uso di strumenti e dispositivi per il monitoraggio del sonno, finalizzati a favorire una sana routine del sonno nei neonati, può aiutare i genitori a seguire i progressi compiuti nel corso del tempo.
8. Per quanto tempo un Bambino può dormire nel Bambino upio?
I genitori spesso chiedono per quanto tempo un neonato possa dormire nel marsupio o per quanto tempo possa rimanervi durante il giorno. Sebbene non esista un limite di tempo rigido, la maggior parte degli esperti in pediatria consiglia di limitare le sessioni di trasporto a circa 1-2 ore, prima di concedere al bambino una pausa per sgranchirsi, muovere le anche e rinfrescarsi, se necessario. Ciò garantisce una posizione sicura, riduce il rischio di surriscaldamento e favorisce uno sviluppo fisico sano. È quindi possibile rimetterlo nel marsupio e ripetere l'operazione. Pratiche sicure per il trasporto del bambino.
9. Si riesce a dormire tenendo il Bambino in braccio?
No, non dovresti dormire mentre porti il bambino nel marsupio. Il problema di dormire con il bambino nel marsupio è che la sua testa potrebbe cadere in avanti e ostacolare la respirazione. Inoltre, potrebbe soffocare all'interno del marsupio.
Molti genitori seguono la regola T.I.C.K.S. per trasportare i bambini in sicurezza.
Per seguire queste indicazioni e garantire la sicurezza del tuo bambino mentre è nel marsupio, devi tenerlo sempre sotto controllo. Se stai dormendo, non puoi controllare la sua respirazione, la sua posizione o il grado di aderenza del marsupio.
Soppiesi sicure per neonati
In rete si trovano tantissime informazioni sul sonno dei neonati e sul portare i bambini in fascia. Speriamo che queste risposte possano chiarire i vostri dubbi, rassicurarvi e fornirvi consigli pratici per garantire al vostro bambino sicurezza e un riposo ottimale, sia che faccia il pisolino nella culla, nel marsupio o in qualsiasi altra soluzione intermedia.
