Borstvoeding geven en je baby dragen gaan vaak hand in hand: door je baby in een draagzak te voeden, houd je hem of haar dicht bij je, waardoor je gemakkelijker signalen opmerkt dat je baby honger heeft en snel op zijn of haar behoeften kunt reageren. Hoewel het even wennen kan zijn, is het belangrijk dat je je eerst zelfverzekerd voelt bij het geven van borstvoeding voordat je probeert te voeden in een draagzak, en dat je veiligheid altijd voorop stelt. Veel ouders merken dat, zodra het eenmaal lukt, borstvoeding geven in een draagzak een ongelooflijk handig onderdeel van het dagelijks leven wordt.
Toen ik eenmaal de slag te pakken had met borstvoeding geven in een draagzak, werd het een stuk makkelijker om achter mijn andere kinderen aan te rennen. Als moeder van zes kinderen heb ik het dragen van mijn baby’s altijd gebruikt om een evenwicht te vinden tussen de behoeften van een pasgeborene en de aandacht die ik aan mijn oudere kinderen moest besteden. Deze gids is geschreven door Jessica Martin-Weber, moeder van zes kinderen en al jarenlang docent op het gebied van het dragen van baby’s, en is gebaseerd op haar praktijkervaringen met het voeden van baby’s in het dagelijks leven.
Welke draagzak je ook hebt of verkiest, borstvoeding geven is mogelijk terwijl je je baby draagt. In het begin is het misschien niet gemakkelijk, maar met een beetje geduld en oefening krijgen jij en je baby het snel onder de knie. Hieronder vind je stapsgewijze tips die precies laten zien hoe je veilig en comfortabel borstvoeding kunt geven in een draagzak. Als je ooit hulp nodig hebt, neem dan contact op met een medisch professional of met La Leche League International, die geweldige ondersteuning bieden aan nieuwe ouders.
Borstvoeding geven in een Baby: stapsgewijze tips
Deze stapsgewijze tips laten precies zien hoe je veilig en comfortabel borstvoeding kunt geven in een draagzak, waar je ook bent.
1. Wees zelfverzekerd
Ook al voelt het in het begin misschien wat onwennig. Zelfvertrouwen is belangrijk. Vertrouw op je lichaam en je baby, en stel veiligheid altijd voorop.
2. Neem de tijd
Geduld is essentieel. Het kan even duren voordat het vanzelf gaat, dus oefen als jij en je baby ontspannen zijn.
3. Oefen wanneer Baby geen honger heeft
Als je dit doet wanneer de baby rustig is, kun je het zonder stress of druk leren.
4. Stel je draagzak af voor het voeden
- Maak één band onder je arm los terwijl je de baby met je andere hand vasthoudt.
- Laat de baby voorzichtig naar de borst glijden terwijl hij of zij rechtop blijft zitten.
- Maak de schouderbanden indien nodig wat losser.
- Als je je baby draagt terwijl je borstvoeding geeft, heb je je handen niet vrij; je moet je baby altijd fysiek ondersteunen, dus houd één hand op je baby en houd hem of haar goed in de gaten tijdens het voeden.
5. Draag kleding die gemakkelijk aan en uit te trekken is
Kies kleding en een beha waarbij je je borst van bovenaf naar buiten kunt halen of die je gemakkelijk kunt openen. Zo hoef je niet te worstelen met je topje of shirt terwijl de baby op je borst ligt.
6. Pak de grendel vast met ondersteuning
Steek je hand in de bovenkant of zijkant van de draagzak, zodat je je borst kunt sturen en je baby kunt helpen aan te leggen. Je mag beide handen gebruiken totdat je er vertrouwd mee bent.
7. Ondersteuning voor grotere borsten
Als je grotere borsten hebt, kan het nuttig zijn om een opgerold dekentje onder je borst te leggen voor extra steun.
8. Maak wat ruimte als het vastklikken moeilijk gaat
Als je baby moeite heeft met aanleggen, probeer dan eens iets naar voren te leunen; zo krijg je wat meer ruimte en kan het hoofdje van je baby vrij bewegen.
9. Veilig afmaken
Als de baby klaar is met drinken:
- Steek je hand erin en berg je borst op.
- Leg de baby weer in de standaard ergonomische draaghouding.
- Zorg ervoor dat de baby:
- Hoog genoeg om te kussen
- Nauwsluitend
- Altijd in het zicht
- Rechtop, met vrije luchtwegen
Veiligheidstips voor borstvoeding geven in een draagzak
Na het voeden in een draagzak is het van essentieel belang dat u de bovenstaande stappen volgt en uw baby weer in de oorspronkelijke, veilige draagpositie plaatst.
- Til de baby weer op, zodat zijn of haar hoofdje hoog genoeg is om een kusje te geven
- Zorg ervoor dat hun gezicht en luchtwegen zichtbaar en vrij zijn
- Trek de bandjes weer strak aan, zodat de baby stevig zit en goed wordt ondersteund
- Blijf uw baby altijd goed in de gaten houden
Deze controles zijn gebaseerd op de alom aanbevolen T.I.C.K.S.-veiligheidsrichtlijnen voor het dragen van baby’s, die ervoor zorgen dat de luchtwegen van je baby vrij blijven en dat hij of zij goed wordt ondersteund tijdens het dragen.
Veelgestelde vragen over borstvoeding geven in een draagzak
Is het veilig om borstvoeding te geven in een draagzak?
Ja, borstvoeding geven in een draagzak kan veilig als je baby in de juiste houding zit en je je te allen tijde aan de bovenstaande veiligheidsmaatregelen houdt. Zorg er altijd voor dat de luchtwegen van je baby vrij en goed zichtbaar blijven, en leg je baby na het voeden weer in een veilige draagpositie.
Kun je handsfree borstvoeding geven in een draagzak?
Nee. Borstvoeding geven in een draagzak is niet handsfree. Je moet te allen tijde minstens één hand op je baby houden en ervoor zorgen dat je het gezichtje van je baby kunt zien en dat de luchtwegen vrij blijven.
Borstvoeding geven in een draagzak is een vaardigheid die mettertijd en door oefening steeds gemakkelijker wordt. Elke ouder en elke baby is anders, dus wees niet te streng voor jezelf terwijl je ontdekt wat voor jullie beiden het prettigst aanvoelt. Met de juiste houding, aandacht voor veiligheid en een beetje geduld kan borstvoeding geven terwijl je je baby draagt een ondersteunend en krachtgevend onderdeel van je dagelijkse routine worden.
