Att bli nybliven mamma innebär att man lär sig nya saker, och att bära sitt barn är en av de mest givande upplevelserna. Från att lära sig knyta en bärsjal till att välja rätt bärsjal – den här guiden hjälper dig genom varje steg, så att både du och ditt barn känner er bekväma och trygga.
Oavsett om du söker på ”hur man knyter en bärsjal för nyfödda” eller försöker lista ut hur en bärsjal fungerar, så är det här inlägget något för dig.
Varför du bör använda en Baby
Det kan kännas överväldigande att välja rätt bärsätt. Begrepp som bärsjal, bärsel, ringsjal och bärsjal för spädbarn dyker upp överallt på internet.
Här är några skäl till varför en bärsjal kan vara den perfekta lösningen, särskilt under de första dagarna:
Perfekt för de första dagarna efter förlossningen
Baby är underbara under de första veckorna när du knyter an till ditt nyfödda barn. De är mysiga, sköna och perfekta för hudkontakt med det nyfödda barnet. Här är några av fördelarna med en bärsjal:
-
Främjar anknytningen under det fjärde trimestern
Att bära barnet nära kroppen hjälper det att anpassa sig från livmodern till omvärlden och stärker samtidigt den känslomässiga bandet. Du kan ha bärsjalen på hela dagen och sätta in och ta ut barnet efter behov, vilket kan minska gråtandet med 43 %.
-
Gör hudkontakt enkelt
Fördelarna med kängurumetoden (hud-mot-hud-kontakt) är väl dokumenterade för nyfödda, eftersom den hjälper till att reglera kroppstemperatur, andning och sömn samt underlättar amningen.Hud-mot-hud-kontakt för pappor eller andra vårdgivare kan vara särskilt viktigt, och genom att använda en bärsjal kan detta främja anknytningen och ge dem en känsla av delaktighet.
-
Bekvämt och skonsamt mot kroppen
Till skillnad från fasta bärselar är en mjuk bärsjal skonsam, vilket kan vara särskilt bra vid läkande kejsarsnittssår eller känsliga områden efter förlossningen. Rådgör alltid med din barnmorska eller gynekolog.
-
Praktiskt för föräldrar på språng
Ska du ge dig ut på dina första dagar med bebisen? Du kan enkelt ha bärsjalen på dig när du ska uträtta ärenden. Den är lätt och kan knytas fast på kroppen i förväg, så att den är redo när det är dags att sätta in, ta ut eller sätta in bebisen igen. Ska du ut i kyla eller sommarvärme? Klä dig i lager för att kunna bära bebisen både vinter och sommar!
-
Ger dig fri rörlighet
En av de största fördelarna är friheten – eller helt enkelt att ha båda händerna fria för att hinna med saker! Oavsett om du lagar middag, rastar hunden, viker tvätt eller vaggar barnet till sömns. En bärsjal gör helt enkelt livet enklare och mer hanterbart.
-
Nackdelar med bärsjalar Baby du bör känna till
Även om det är en fantastisk produkt med många fördelar finns det några saker att tänka på när man väljer en bärsjal:
-
Inte alltid det bästa för äldre spädbarn
När barnen blir tyngre och mer aktiva kräver det mer ansträngning att binda in dem. Men med anpassningsbara tekniker och rätt tyg kan du anpassa bärselen så att den växer med barnet, så det beror helt på vilken typ av bärsele du köper.
-
Det finns en inlärningskurva
Att lära sig knyta en bärsjal är inte alltid så självklart i början. Med lite övning (och den här guiden) kommer du att känna dig trygg och bekväm. Det är precis som att knyta skosnören – efter ett tag går det helt av sig själv.
Så här knyter du en Baby (steg för steg)
Nu ska vi ta oss an det roliga: hur man knyter en bärsjal för nyfödda! Den här steg-för-steg-guiden gör dina första försök mycket enklare, eller så kan du använda våra videoklipp som hjälp.
Bärmetod med barnet vänd inåt
Detta är den vanligaste och mest stödjande bärställningen för nyfödda.
Steg-för-steg-instruktioner för användning av Ergobaby Aura Wrap:
-
Vik ut bärduken (eller ta ut den ur deninbyggda förvaringsfickan) och hitta mitten (vissa bärselar, som Aura, har en mittmarkering som underlättar).
-
Placera mitten på kroppen, precis under bröstet.
-
Ta tag i tyget upptill och korsa det bakom ryggen (under armarna) och dra det sedan över axlarna så att det bildar ett ”X” eller vingar över ryggen.
-
Dra tyget nedåt och under/genom det lager av omslagstyg som du har framtill och korsa det framför dig så att det bildar ytterligare ett ”X”. Om du har mycket tyg kvar kan du korsa det bakom ryggen igen.
-
Gör en stadig dubbelknut runt midjan, framtill, på sidan eller baktill – där det känns bekvämt för dig.
-
Lyft upp ditt barn och lägg det tvärs över bärduken på den sida av kroppen där bärduken ligger som det andra lagret ovanpå.
-
Ta tag i det undre lagret av bärduken som ligger mot din kropp och dra det försiktigt över ditt barns närmaste ben (se till att du drar tyget runt barnet och inte böjer barnets ben runt tyget).
-
Dra panelen/tyget över barnet från knä till knä samtidigt som du försiktigt för barnet mot mitten av din kropp, tillräckligt högt upp så att du kan kyssa barnet på huvudet.
-
Dra sedan även den yttre panelen åt sidan så att tyget sträcker sig från knä till knä, vilket säkerställer en ergonomiskMM”-ställning.
-
Tyget läggs över barnets rygg från båda sidor och ger stöd i nacken.
-
Ta sedan tyget som är lindat runt midjan och lyft det över barnets ben och dra upp det så att det täcker barnets rygg ända upp till nacken. Detta räknas som det tredje lagret.
-
Se till att barnets huvud och luftvägar är fria. Du kan vända på eller dra isär axelremmarna för att underlätta detta, beroende på vilken sida barnet känner sig bekväm på.
Vilken storlek på omslaget behöver du?
Vissa bärdukar finns i olika storlekar, men andra, som till exempel Aura Baby Wrap, är i en storlek som passar alla, vilket gör det enklare att välja rätt bärduk. Du kan alltid prova olika bärdukar på ett lokalt bärduksbibliotek för att hitta en som passar just dig.
Hur man skyddar barnets luftvägar
Se alltid till att:
-
Du kan se ditt barns ansikte
-
Två fingrar får plats under hakan
-
Inget tyg täcker ansiktet
-
Du kan lätt ge dem en puss på huvudet
Stöd barnets hållning
Ditt barn bör:
-
Tätt intill kroppen
-
Tillbaka i en mjuk C-kurva
-
Ben iM
-
Tillräckligt högt för att kunna kyssa dem på huvudet
Tålamod är A och O
Vissa barn behöver lite tid på sig för att lugna sig när de ligger i en bärsjal eller till och med en bärsele. Försök att lugna dem genom att:
-
Mild studsning
-
Rocking
-
Tysta röster
-
Att promenera
Vanliga frågor
Fråga: Är en bärsjal säker för nyfödda?
Ja! Om de knyts på rätt sätt och används med försiktighet är bärsjalar säkra och perfekta för nyfödda, och de är utmärkta för tiden efter förlossningen och för hud-mot-hud-kontakt.
Fråga: Kan jag bära barnet vänd mot mig med en bärsjal?
Det rekommenderas inte att bära barnet vänd mot framåt i en bärsjal, eftersom bärsjalen ger begränsat stöd i detta läge. För att bära barnet vänd mot framåt rekommenderas en bärstol med fast struktur, till exempel Omni Deluxe.
F: Hur länge kan jag bära mitt barn i en bärsjal?
Du kan bära ditt barn så länge det känns bekvämt för er båda. Många föräldrar använder bärsjalar flera timmar om dagen, särskilt under det fjärde trimestern. En bärsjal kan knytas i förväg så att du enkelt kan sätta i och ta ut barnet under dagen.
Fråga: Vilken är den bästa omlottklänningen för varmt väder?
Lätta och andningsbara bärdukar som Ergobaby Aura Baby Wrap passar utmärkt i varmare klimat.
F: Hur vet jag om mitt barn ligger i rätt läge?
Följ säkerhetsriktlinjerna för bärselar enligt T.I.C.K.S.: Tätt, Håll alltid uppsikt, Tillräckligt nära för att kunna kyssa, Håll hakan borta från bröstet, Stöd för ryggen.
Fråga: Kan jag amma i en bärsjal?
Du kan amma i en bärsjal, men först när amningen har kommit igång ordentligt utanför bärsjalen. Om du väljer att amma med bärsjalen, se till att följa dessa säkerhetsanvisningar:
-
Barnets ansikte och huvud syns och täcks inte av tyg
-
Du har alltid en hand på barnet; när du ammar i en bärsjal är detta inte en position där du har händerna fria
-
Så snart barnet har ätit klart ska du se till att placera det i bärselen i upprätt läge, tillräckligt nära för att kunna ge det en puss, och inte låta det sova liggande i bärselen.
Fråga: Kan pappor eller andra vårdnadshavare använda en bärsjal?
Absolut! Bärsjalarna är unisex och kan anpassas efter alla kroppstyper. Att bära sitt barn är en upplevelse som stärker banden mellan alla. Det ger otroliga fördelar för pappan och hudkontakt för alla.
Att bära sitt barn är mer än bara ett smart knep för att få händerna fria – det är ett underbart sätt att knyta an till ditt nyfödda barn, stödja dess utveckling och ge dig själv friheten att röra dig med självförtroende under de första dagarna. Oavsett om du just håller på att lära dig knyta en bärsjal eller vill göra det till en del av din dagliga rutin, så gäller det att öva för att bli bra. Upptäck Aura Baby Wrap för andningsbar komfort under den fjärde trimestern. Är du osäker på om en bärsjal eller bärsel är rätt för dig? Gör Ergobabys bärselstest för att säkerställa att du får rätt produkt för dig och din familj.
