Die Wahl der richtigen Babytrage kann einen großen Unterschied machen, was Ihren Komfort, den Komfort Ihres Babys und die Leichtigkeit des Alltags mit einem Kleinkind angeht. Ganz gleich, ob Sie zum ersten Mal Eltern werden oder Ihre Familie vergrößern – wenn Sie die verschiedenen Arten von Babytragen kennen, von einfachen Tragetüchern bis hin zu festeren Tragehilfen, können Sie besser entscheiden, was zu Ihrem Lebensstil, dem Entwicklungsstand Ihres Babys und Ihren alltäglichen Bedürfnissen passt.
Das Wichtigste ist, dass die von Ihnen gewählte Tragehilfe Ihr Baby ergonomisch stützt und es nah bei Ihnen hält, was die Bindung stärkt, Unruhe lindert und Ihnen die Hände frei lässt, damit Sie Ihren Alltag bewältigen können.
Dieser Leitfaden hilft Ihnen dabei, die richtige Tragehilfe für das Alter und die Entwicklung Ihres Babys auszuwählen, erklärt, wie Sie die einzelnen Modelle sicher und bequem tragen, und gibt Tipps, wie Sie das Tragen Ihres Babys im Alltag einfacher gestalten können.
Worauf man bei einer Baby achten sollte
Bevor wir uns mit den verschiedenen Tragevarianten befassen, gibt es einige grundlegende Eigenschaften, die jede Babytrage bieten sollte – die jedoch nicht immer vorhanden sind. Achten Sie daher bei der Suche nach einer Babytrage unbedingt auf folgende Punkte:
- Ergonomische Unterstützung: fördert die richtige Ausrichtung von Hüfte, Wirbelsäule und Nacken in allen Tragepositionen
- Tragekomfort: Gepolsterte Träger, Lendenwirbelstütze und gleichmäßige Gewichtsverteilung
- Benutzerfreundlichkeit: Lässt sich ganz einfach selbst anlegen und sitzt jedes Mal sicher
- Verstellbarkeit: Wächst mit dem Baby vom Neugeborenen bis zum Kleinkind mit
- Sicherheitszertifizierungen: zertifiziert oder empfohlen von renommierten Organisationen wie dem International Hip Dysplasia Institute, Baby Safety Alliance oder der AGR (Aktion Gesunder Rücken )
Vor diesem Hintergrund wollen wir uns nun die verschiedenen Arten von Tragehilfen ansehen. Achten Sie darauf, dass die Tragehilfe für das Alter und die Entwicklungsstufe Ihres Babys geeignet ist. Manche Tragetücher und -schlingen eignen sich ideal für Neugeborene, während andere die nötige Stütze für heranwachsende Kleinkinder bieten. Suchen Sie nach Tragehilfen, die sich dem Wachstum Ihres Babys anpassen – von der kuscheligen Neugeborenenphase bis hin zu den neugierigen Kleinkindjahren.
Baby: Weich, kuschelig und für Neugeborene geeignet
Baby sind lange Stoffbahnen aus dehnbarem oder gewebtem Material, die man um den Körper wickelt und festbindet, um einen individuell angepassten Sitz für das Baby zu schaffen. Sie können bereits vorgebunden sein, sodass man das Baby den ganzen Tag über nach Bedarf hinein- und herausnehmen kann.
Arten von Wickeln
Elastische Wickeltücher
- Ideal für Neugeborene bis zu einem Gewicht von ca. 5,4–6,8 kg, nur in Fahrtrichtung
- Sehr gemütlich und wie eine weiche Wiege direkt an deiner Brust – ideal für den Hautkontakt
- Aus weichem Strickstoff gefertigt und auch in Mesh-Varianten erhältlich
Gewebte Tragetücher
- Strukturierterer, nicht dehnbarer Stoff
- Geeignet für größere Babys und Kleinkinder
- Einige Übungen für das Tragen auf der Brust, auf der Hüfte und auf dem Rücken
So trägt man einen Wickel
- Falten Sie die Verpackung auseinander und suchen Sie die Markierung in der Mitte.
- Legen Sie die Mitte auf die Brust und kreuzen Sie den Stoff hinter dem Rücken (unter den Armen).
- Lege den Stoff über die Schultern, ziehe ihn nach unten und unter bzw. durch die vordere Wickelschicht und kreuze ihn vorne. Wenn du noch viel Stoff übrig hast, kannst du ihn hinten erneut kreuzen.
- Machen Sie einen festen Doppelknoten an der Taille, vorne, seitlich oder hinten.
- Legen Sie das Baby vorsichtig quer über das Tragetuch auf die Seite Ihres Körpers, auf der das Tragetuch als zweite Lage obenauf liegt.
- Nimm die unterste Lage des Tragetuchs, die direkt auf deinem Körper aufliegt. Führe diese vorsichtig über das Bein deines Babys, das dir am nächsten liegt (achte darauf, dass du den Stoff um das Baby herum führst und nicht das Bein des Babys um den Stoff biegst).
- Zieh das Tuch von einem Knie zum anderen über dein Baby, während du es sanft in die Mitte deines Körpers ziehst – so hoch, dass du seinen Scheitel küssen kannst.
- Ziehen Sie dann auch die äußere Stoffbahn herüber, sodass der Stoff von Knie zu Knie reicht und eine ergonomischeM“-Position gewährleistet ist.
- Der Stoff verläuft von beiden Seiten über den Rücken des Babys und stützt es im Nackenbereich.
- Nimm dann den Stoff, der um deine Taille gewickelt ist, hebe ihn über die Beine des Babys und ziehe ihn nach oben, sodass er den Rücken des Babys bis zum Nacken bedeckt. Dies gilt als dritte Schicht.
- Achten Sie darauf, dass der Kopf und die Atemwege des Babys frei sind. Dazu können Sie die Schultergurte umlegen oder auseinanderziehen, je nachdem, auf welcher Seite sich das Baby wohlfühlt.
Vor- und Nachteile
Vorteile:
- Weich und kuschelig – eine Geborgenheit wie im Mutterleib, die Neugeborene beruhigt
- Passgenau für jede Körperform
- Leicht und einfach zu verstauen (lassen sich oft in ihre eigene Tasche zusammenfalten)
- Ideal für die Erholung im vierten Trimester und den Hautkontakt
- Kann vorab gebunden werden, sodass das Baby so oft wie nötig hinein- und herausgeschoben werden kann
- Stützt Neugeborene auf natürliche Weise in einer ergonomischen Position
- Oft günstiger als eine ergonomische Babytrage
Nachteile:
- Es braucht etwas Übung, um den Umgang mit einem Tragetuch zu lernen
- Kann bei sommerlichem Wetter aufgrund der drei Stofflagen warm sein
- Elastische Tragetücher werden oft nur in der nach innen gerichteten Position verwendet
- Je schwerer das Baby wird, desto weniger Halt können sie bieten
- Die Länge des Stoffes kann oft stören
Mei Tais
Mei Tais vereinen die besten Eigenschaften von Tragetüchern und festen Tragesitzen. Sie bestehen in der Regel aus einem Stoffteil, das mit Trägern versehen ist, die um die Taille und über die Schultern gebunden werden.
So trägt man einen Mei Tai
- Binde den Bund um deine Hüften
- Legen Sie das Baby Bauch an Bauch hin und ziehen Sie den Einsatz über den Rücken
- Dann lege einen Schulterriemen über die gegenüberliegende Schulter und ziehe ihn fest
- Führen Sie ihn unter dem Po des Babys hindurch und wiederholen Sie den Vorgang mit dem anderen Gurt
- Binde vorne oder hinten einen festen Doppelknoten, um eine tiefe Sitzfläche zu schaffen
- Achte immer darauf, dass der Kleine gut angeschnallt ist
Vor- und Nachteile
Vorteile:
- So wie ein Wickelkleid verstellbar, aber mit weniger Stoff
- Verschiedene Tragepositionen (vorne, an der Hüfte und auf dem Rücken)
- Für mehrere Träger geeignet
- Leicht und kompakt
- Man kann eine gute ergonomische „M -Position“ einnehmen
- Oft breite Riemen, die dazu beitragen, das Gewicht gleichmäßig zu verteilen
Nachteile:
- Man braucht dafür noch etwas Geschick beim Binden, also muss man erst lernen, wie man es benutzt
- Hat lange Riemen, die auf dem Boden schleifen können, wenn sie nicht zusammengebunden werden
- Oft fehlt es an Zubehör wie Aufbewahrungsmöglichkeiten oder integrierten Sichtschutzhauben
Ring-Tragetücher: Leicht & schnell
Ring-Tragetücher sind Ein-Schulter-Tragehilfen, die aus einem Stoffstreifen bestehen, der durch zwei Ringe geführt wird. Sie werden diagonal über den Körper gelegt und mit dem Baby darin festgeschnallt.
So trägt man ein Ring-Tragetuch
- Führen Sie den Stoff durch die Ringe und legen Sie ihn über eine Schulter
- Breite den Stoff weit über deinen Rücken aus, wobei die Ringe hoch am Schlüsselbein sitzen
- Nehmen Sie das Baby auf den Arm und legen Sie es in die Stofftasche, sodass ein tieferM“-Sitz entsteht, bei dem die Knie über dem Po liegen
- Den Stoff von einem Knie zum anderen über den Rücken bis zum Nacken ausbreiten
- Ziehen Sie den Faden abschnittsweise (oben, Mitte, unten) durch die Ringe, bis er fest sitzt
- Achte immer darauf, dass der Kleine gut angeschnallt ist
Vor- und Nachteile
Vorteile:
- Leicht und kompakt
- Ideal für kurze Ausflüge oder kurze Transportwege
- Bietet verschiedene Tragepositionen
- Bietet bei korrekter Positionierung ergonomische Unterstützung
Nachteile:
- kann eine Schulter stärker belasten
- Nicht ideal für langen Tragekomfort oder kräftige Kleinkinder
- Es ist schwieriger zu lernen, wie man das Baby sicher handhabt und positioniert
- Häufig sind Anpassungen erforderlich
Weiche Tragehilfen (SSC): Vielseitige Tragehilfen für den Alltag
Weiche Tragehilfen sind das, was viele Menschen sich vorstellen, wenn sie aneine „Babytrage“ denken. Sie bestehen aus gepolsterten Trägern, einem Hüftgurt und einem formstabilen Rückenteil, die alle mit Schnallen verstellbar sind.
So trägt man eine Tragehilfe mit weicher Struktur
- Schnall den Gurt so um deinen Körper, dass du nah genug bist, um das Köpfchen deines Babys zu küssen
- Legen Sie das Baby auf Ihren Bauch
- Heben Sie die Rückwand des Tragesitzes an und legen Sie sie über den Rücken des Babys
- Legen Sie die Schultergurte an und schließen Sie den Brust-/Rückenverschluss, oder nutzen Sie die Option mit gekreuzten Gurten, falls vorhanden
- Zieh alle Riemen fest und achte darauf, dass das Gesicht des Kleinen gut sichtbar ist und man es küssen kann
Warum sie so beliebt sind
Weiche Tragehilfen eignen sich oft für Neugeborene bis hin zu Kleinkindern mit einem Gewicht von bis zu ca. 20 kg. Sie lassen sich schnell anlegen, einfach verstellen und sind auch bei langen Spaziergängen oder Besorgungen bequem.
Vor- und Nachteile
Vorteile:
- Unterstützt vor allem das Tragen auf der Vorderseite (nach innen und außen), auf der Hüfte und auf dem Rücken
- Hervorragende Gewichtsverteilung durch den Bund, oft mit Lendenwirbelstütze und gepolsterten Schultern
- Einfacher zu erlernen und zu bedienen
- Oft geeignet für Neugeborene bis hin zu Kleinkindern
- Ergonomische Stütze zur Förderung einer gesunden Entwicklung von Hüfte und Wirbelsäule
- Oft im Lieferumfang enthalten ist eine Reihe von Zubehörteilen, darunter eine Sichtschutzhaube
Nachteile:
- Sperriger als Wickeltücher und Tragetücher
- Manchmal teurer (aber die Langlebigkeit ist es wert)
Suchen Sie nach einer weichen Tragehilfe, die in allen Tragepositionen ergonomisch ist. Achten Sie immer darauf, dass Sie Ihr Baby sehen und küssen können.
Hüftsitze
Hüftsitze sind keine vollwertigen Tragehilfen, sondern Sitzaufsätze, die auf der Hüfte sitzen, um die Arme zu entlasten. Einige Hüftsitze lassen sich mit festen Tragehilfen kombinieren (wie der Ergobaby Alta Hip Seat), um mehr Stabilität und eine längere Nutzungsdauer zu bieten.
So benutzt man einen Hüftsitz
- Legen Sie den eng anliegenden Bund um Ihre Taille (tief auf den Hüften)
- Setzen Sie den Sitz auf Ihren Körper und klicken Sie ihn ein
- Setzen Sie das Baby so auf den Hüftsitz, dass seine Knie angezogen sind (M-Form)
- Achten Sie darauf, dass das Gesicht des Babys sichtbar ist und das Kinn nicht auf der Brust aufliegt
Vor- und Nachteile
Vorteile:
- Ideal für kurze Auf- und Abfahrten
- Entlastet den Rücken beim Tragen von Kleinkindern
- Einfach und schnell zu bedienen
Nachteile:
- Nur bei Verwendung mit Zusatzblenden freihändig
- Nicht für Neugeborene geeignet (erfordert vollständige Stützung von Kopf und Nacken)
- Im Vergleich zu einer weichen, strukturierten Babytrage sind die Einstellmöglichkeiten begrenzt
Die Wahl der richtigen Baby für Sie
Beachten Sie beim Vergleich verschiedener Tragehilfen folgende wichtige Faktoren:
Alter und Entwicklung Baby
- Neugeborene (0–3 Monate): Gewebte und elastische Tragetücher sowie Tragehilfen mit fester Struktur bieten den besten Halt
- Ab 3 Monaten: Viele Tragehilfen mit fester Form, Wickeltücher und Ringslings eignen sich gut
- Kleinkinder: Festgestellte Tragehilfen und spezielle Modelle für Kleinkinder bieten langfristigen Halt.
Benutzerfreundlichkeit
- Wraps lassen sich individuell anpassen, erfordern aber etwas Übung – ähnlich wie das Binden von Schnürsenkeln
- Strukturierte Rucksäcke lassen sich dank der Schnallen schneller anlegen
TragKomfort
- Strukturierte Tragehilfen bieten in der Regel die beste Unterstützung für den Lendenbereich und die Schultern, insbesondere wenn das Baby älter wird
- Tragetücher und Wickeltücher können sich kuschelig anfühlen, müssen aber möglicherweise öfter angepasst werden
Portabilität
- Tragetücher und Ringslings lassen sich klein zusammenfalten und passen so in Wickeltaschen
- Vorgeformte Träger nehmen etwas mehr Platz ein, bieten aber mehr Halt
Lifestyle & Aktivitäten
- Besorgungen machen? Weiche Tragesitze sind dafür ideal.
- Zu Hause bleiben, Mittagsschlaf oder ein kurzes Kuscheln? Da sind Tragetücher und -gurte genau das Richtige.
- Aktivitäten im Freien, Reisen oder Wanderungen? Hierfür sind feste Tragehilfen mit gutem Halt ideal.
So tragen Sie Ihre Babytrage sicher
Unabhängig davon, für welche Art von Babytrage Sie sich entscheiden, befolgen Sie stets die TICKS-Sicherheitsrichtlinien:
- T – Fest: Der Tragegurt sitzt sicher und fest (kein lockerer Stoff)
- I – Immer im Blick: Du kannst das Gesicht deines Babys sehen
- C – Nah genug zum Küssen: Der Kopf Babybefindet sich in der Nähe deines Kinns
- K – Kinn von der Brust fernhalten: Atemwege offen halten
- S – Rückenstütze: Der Rücken Babywird an die Trage angepasst
Diese Grundsätze tragen dazu bei, dass Ihr Baby sicher und bequem liegt und eine ergonomische Haltung einnimmt.
Sicherheit geht vor: Befolgen Sie stets die Anweisungen des Herstellers und beachten Sie die Alters- und Gewichtsempfehlungen Ihres Tragesitzes. Wenn Sie sich unsicher sind, wenden Sie sich an einen zertifizierten Trageberater.
Die beste Babyschale für Ihre Familie finden
Es gibt nicht die eine „beste“ Babytrage – nur die, die zu den Bedürfnissen Ihrer Familie passt. Viele Eltern beginnen in den ersten Lebensmonaten mit einem Tragetuch, um die Nähe zu ihrem Neugeborenen zu genießen, und steigen auf eine weiche, strukturierte Babytrage um, sobald ihr Baby wächst. Ringslings bieten schnellen Komfort, und Hüfttragehilfen sind ideal für Kleinkinder und zum schnellen Hinein- und Herausheben.
Wenn Sie die verschiedenen Arten von Babytragen kennen, können Sie eine sichere Wahl treffen, Ihr Baby sicher tragen und die Freiheit genießen, die das bequeme, ergonomische Tragen mit sich bringt.
